Терапия, ориентированная на решение

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ/SFBT) - метод психологической помощи, который разрабатывался в США начиная с 1970-1980-х годов психотерапевтами Стивом де Шейзером и Инсу Ким Берг совместно с группой их коллег.

В отличие от ряда других психотерапевтических школ, ориентированная на решение краткосрочная терапия создавалась не на основе теоретических положений, а на основе того, какие именно действия и вопросы специалистов оказывались самыми полезными и эффективными для клиентов.

Ориентированный на решение подход основывается на поиске и создании решений, а не анализе и поиске причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения. Для решения проблемы совсем не обязательно тратить долгое время на исследование причин ее возникновения. Этот вид терапии является эффективным, полезным, и дающим надежду на изменения, независимо от степени трудностей или выраженности проблем.

Исследования показывают высокую эффективность ОРКТ в применении к широкой палитре проблем, включая зависимости, психические расстройства, супружеские и семейные конфликты, трудности обучения в школе и многие другие. В настоящий момент ориентированная на решение краткосрочная терапия является, одним из самых популярных и влиятельных направлений краткосрочной (brief) и семейной терапии. Многие идеи и техники ОРКТ проникли в другие подходы и оказали влияние не только на психотерапию, но и на бизнес, педагогику и медицину. С 2000-х годов принципы этого подхода стали применяться в коучинге.

Программа курса по ориентированной на решение краткосрочной терапии

1. История возникновения ОРКТ.

● Традиция краткосрочной терапии. Милтон Эриксон. Принципы работы.

● Школа краткосрочной терапии Института Психических исследований (MRI) в Пало-Альто. Ричард Фиш, Пол Ватцлавик, Джон Уикленд. Основные принципы и техники работы.

● Центр краткосрочной семейной терапии (BFTC) в Милуоки (США). Команда Стива де Шейзера и Инсу Ким Берг. Начало работы и переход к модели, ориентированной на решение.

2. Базовые принципы ОРКТ. Акцент на сильных сторонах.

3.Техники ОРКТ

● Изменения до начала терапии

● Техники, связанные с формулированием целей и запроса.

● Чудесный вопрос. Варианты чудесного вопроса.

● Шкалирующие вопросы. Последовательность и этапы.

● Вопросы на совладание (копинг). Техники подтверждения и нормализации.

● Комплименты и их функция в ОРКТ.

● Варианты домашних заданий в ОРКТ.

4.Структура первой сессии.

5.Структура последующих сессий.

6.Исследования и эффективность ОРКТ.

Внимание! Этот курс не является лекционным изложением теории или техник. В 90% времени мы будем практиковаться в подгруппах, осваивать элементы и последовательности работы на практике, смотреть видеозаписи, совместно конструировать и делиться наиболее эффективными приемами работы.

Ведущий курса - Алексей Михальский. Сертифицированный клинический психолог, системный семейный терапевт. Один из российских специалистов, познакомившихся с этим подходом из первых рук его создателей – Стива де Шейзера и Инсу Ким Берг. Также проходил обучение ОРКТ от института BRIEF (Великобритания) и другие программы. Ведет частную практику, работает в Центре системной семейной терапии (Москва). Супервизируется и супервизирует, преподает, проводит научные исследования психотерапии. Образование высшее, кандидат наук, имеет длительную переподготовку по клинической психологии и семейной системной психотерапии. Также обучался в подходах: когнитивно-поведенческая терапия, АСТ, схема-терапия, краткосрочная стратегическая терапия, “Навыки ребенка" и др. Является членом Европейской ассоциации краткосрочной терапии (EBTA) с 1996 года, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), Международной ассоциации семейной терапии (IFTA). Выступает на отечественных, европейских и международных конференциях по ОРКТ и семейной терапии. Автор статей и публикаций, в частности – книги “SFBT: Ориентированная на решение краткосрочная терапия”, “Психология времени" и известной монографии “Психология конструирования будущего”. Обучение ОРКТ проводит более 10 лет в Москве и других городах.

Стоимость участия – 6000 рублей. Запись в группу и дополнительная информация по эл. адресу: m.kosareva1981@gmail.com, тел. 8-905-552-85-41 (Мария Косарева)